« Ce qu’il faut , c’est devenir soi-même une source de bien-être. Voyez le soleil il est le soleil, il ne peut s’empêcher de répandre de la chaleur et de la lumière ».
Alexandra David-Néel
Cabinet d'hypnose et de sophrologie
à Nice
« Ce qu’il faut , c’est devenir soi-même une source de bien-être. Voyez le soleil il est le soleil, il ne peut s’empêcher de répandre de la chaleur et de la lumière ».
Alexandra David-Néel
Les méthodes holistiques
La Sophrologie et l’Hypnose Ericksonienne sont des méthodes thérapeutiques douces qui permettent de trouver des solutions efficaces et pérennes contre des états anxieux, dépressifs ou tout simplement pour surmonter une épreuve.
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Valérie LE ROY
Passionnée depuis toujours par les relations humaines, j’ai décidé de devenir thérapeute en Sophrologie, en Hypnose en Soin Énergétique et de placer au cœur de ma pratique l’écoute et le partage.
Ce qui m’intéresse :
« Que Vous (re)trouviez votre autonomie et que les résultats soient pérennes. »
Dans ma pratique :
« Il est essentiel de vous accueillir dans toute votre globalité pour construire la séance de Sophrologie/Hypnose et pour cela je prends tout mon temps pour vous écouter. »
En peu de séances, les résultats sont là : mieux être, sommeil amélioré, retour à un équilibre émotionnel…
Un travail Corps Coeur Esprit...
Quelle que soit la méthode utilisée, celle-ci permet à la personne de se découvrir autrement, de libérer son potentiel, exploiter ses ressources et de « re-prendre » ainsi le contrôle de sa vie.
Au coeur de mon travail, je laisse la personne exprimer, ressentir, vivre ses émotions pour en trouver éventuellement l’origine et en faire un lien avec l’enfant intérieur.
Au fil des séances, la personne s’accepte accueille sa dualité pour aller sereinement à la rencontre de l’autre car ne faut-il pas s’accueillir soi-même pour embrasser toute l’humanité de l’autre.
Domaines d'application...
Voici quelques exemples d’applications, cette liste n’est pas exhaustive. A noter que certains des exemples ci-dessous peuvent être abordés tant par la sophrologie* que par l’hypnose*, en fonction de la réceptivité de chacun.
- Re-devenir non fumeur
- Faire face aux phobies
- Apprendre à gérer le stress, l’anxiété
- Améliorer la confiance en soi
- Vaincre la timidité, ne plus avoir peur de parler en public
- Lutter contre les insomnies
- Préparer un projet personnel ou professionnel, un examen/concours, une compétition sportive
- Surmonter un épreuve : Deuil, séparation
- Etat dépressif, burn out
- Allergies
- Douleurs Chroniques
- Accompagnement à la maternité
* La Sophrologie et l’hypnose ericksonienne ne se substituent en aucun cas à un avis médical.