Hypnose et sophrologie : des alliés pour combattre le stress des examens
Les périodes d’examens approchent, et avec elles, la montée du stress chez les étudiants. Inquiétudes, insomnies, difficultés de concentration… Ces symptômes peuvent impacter négativement les performances et le bien-être des étudiants. Heureusement, il existe des solutions naturelles et efficaces pour gérer le stress et aborder les examens sereinement. Parmi elles, l’hypnose et la sophrologie se […]
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