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Phobie Scolaire un défi surmontable grâce à l’hypnose et la sophrologie

La phobie scolaire, souvent perçue comme un simple caprice d’enfant, est un véritable fléau qui peut avoir des conséquences importantes sur le développement de l’enfant. Cette peur intense et persistante de l’école peut se manifester par des symptômes physiques (maux de ventre, maux de tête) et comportementaux (pleurs, refus d’aller en classe). Mais rassurez-vous, il […]

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Les troubles du sommeil …Un véritable fléau en France !

En France, les troubles du sommeil touchent un nombre important de personnes. Selon l’Inserm, près d’un Français sur trois souffre d’insomnie chronique, et un adulte sur cinq présente une dette de sommeil importante. Ces troubles peuvent avoir des conséquences graves sur la santé physique et mentale, entrainant fatigue, irritabilité, difficultés de concentration, et même une

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Hypnose à distance pourquoi ne pas essayer ?

Les avantages de l’hypnose en ligne L’hypnose en ligne, également connue sous le nom de téléhypnose ou hypnose à distance, est une pratique de plus en plus populaire qui offre de nombreux avantages aux personnes qui cherchent à améliorer leur bien-être. Accessibilité accrue L’un des principaux avantages de l’hypnose en ligne est son accessibilité. Contrairement

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Anxiété et angoisse : quelles différences ? Comment les apprivoiser grâce à la sophrologie et à l’hypnose ?

Anxiété et angoisse, deux termes souvent employés à tort pour désigner la même chose. Pourtant, il s’agit de deux réalités distinctes, bien que liées. L’anxiété est une émotion courante et normale, se manifeste par une appréhension diffuse face à un danger ou une menace future. Elle se traduit par des symptômes tels que des pensées

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Hypnose et sophrologie : des alliés pour combattre le stress des examens

Les périodes d’examens approchent, et avec elles, la montée du stress chez les étudiants. Inquiétudes, insomnies, difficultés de concentration… Ces symptômes peuvent impacter négativement les performances et le bien-être des étudiants. Heureusement, il existe des solutions naturelles et efficaces pour gérer le stress et aborder les examens sereinement. Parmi elles, l’hypnose et la sophrologie se

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Hypnose et allergie : une approche encourageante !

Le printemps revient avec ses soirées plus longues et plus douces, les fleurs éclosent et embaument les rues …. cela peut faire rêver mais pour certains c’est le début du cauchemar : le nez coule, les yeux larmoient, les difficultés respiratoires surviennent et les éternuements s’intensifient !!! L’hypnose Ericksonienne peut s’avérer efficace car le problème

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Comment mieux gérer son stress pour mieux gérer son poids ?

Envie de vous sentir plus légère, de reprendre votre poids de forme et d’effacer les traces des petits craquages que vous avez eu pour la tartiflette, la galette, le chocolat …. Alors nous vous proposons un Atelier aussi divertissant qu’intéressant ! Un atelier de 2heures pour mieux gérer votre stress afin de mieux gérer votre poids !

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