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Hypnose et sophrologie : des alliés pour combattre le stress des examens

Les périodes d’examens approchent, et avec elles, la montée du stress chez les étudiants. Inquiétudes, insomnies, difficultés de concentration… Ces symptômes peuvent impacter négativement les performances et le bien-être des étudiants. Heureusement, il existe des solutions naturelles et efficaces pour gérer le stress et aborder les examens sereinement. Parmi elles, l’hypnose et la sophrologie se […]

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Hypnose et allergie : une approche encourageante !

Le printemps revient avec ses soirées plus longues et plus douces, les fleurs éclosent et embaument les rues …. cela peut faire rêver mais pour certains c’est le début du cauchemar : le nez coule, les yeux larmoient, les difficultés respiratoires surviennent et les éternuements s’intensifient !!! L’hypnose Ericksonienne peut s’avérer efficace car le problème

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Comment mieux gérer son stress pour mieux gérer son poids ?

Envie de vous sentir plus légère, de reprendre votre poids de forme et d’effacer les traces des petits craquages que vous avez eu pour la tartiflette, la galette, le chocolat …. Alors nous vous proposons un Atelier aussi divertissant qu’intéressant ! Un atelier de 2heures pour mieux gérer votre stress afin de mieux gérer votre poids !

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