Les troubles du sommeil …Un véritable fléau en France !
En France, les troubles du sommeil touchent un nombre important de personnes. Selon l’Inserm, près d’un Français sur trois souffre d’insomnie chronique, et un adulte sur cinq présente une dette de sommeil importante. Ces troubles peuvent avoir des conséquences graves sur la santé physique et mentale, entrainant fatigue, irritabilité, difficultés de concentration, et même une […]
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