Pas du tout. La profondeur de la transe hypnotique n’est pas toujours corrélée à l’efficacité des résultats obtenus. En fait, des changements significatifs peuvent être réalisés même dans un état de transe léger. La clé réside souvent dans la manière dont l’hypnotiseur guide la séance et dans la réceptivité et la motivation du sujet, plutôt que dans le seul niveau de profondeur de transe atteint.